โรงงานขายส่ง 3 ใน 1 หมี่แปรงสําหรับนวดสัตว์เลี้ยง การทําความสะอาดน้ําสเปรย์ขายร้อนกําจัดผมแมวหมี่แปรงด้วย Lig

คําแนะนําในการกระโดดเชือก:

เมื่อ กระโดดเชือก คุณ ต้องการ ให้ความสนใจ ในจุดต่อไปนี้ เพื่อให้แน่ใจ ว่าความปลอดภัย และผลสัมฤทธิ์ ของการออกกําลังกาย ได้สูงสุด:

1. เพิ่มความเข้มข้นค่อย ๆ: หากคุณเป็นผู้เริ่มต้น, คุณควรเริ่มต้นด้วยการกระโดดเชือกช้า ๆ และค่อย ๆ เพิ่มความเร็วและระยะเวลา.อย่าลองกระโดดเชือกความเข้มข้นสูงในตอนแรก เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดของร่างกายของคุณ.

2. พักผ่อนและฟื้นฟู: การขยับที่เหมาะสมควรทําหลังจากกระโดดเชือกเพื่อช่วยกล้ามเนื้อผ่อนคลายและฟื้นฟู

3การ เติม น้ํา: ใน ระหว่างการกระโดดเชือก คุณ ควร เติม น้ํา ใน ระยะ เวลา เพื่อ รักษา ความสมดุล ของ น้ํา ใน ร่างกาย

4..ให้ความสนใจสัญญาณของร่างกาย: หากคุณรู้สึกไม่สบายใจระหว่างการกระโดดเชือก เช่น อาการหมุนเวียน ปวดหน้าอก ความเหนื่อยมาก เป็นต้นคุณควรหยุดออกกําลังกายทันที และไปหาการช่วยเหลือทางการแพทย์ในเวลา.

5หายใจ: หายใจอย่างเท่าเทียมกัน และอย่าหยุดหายใจ

การปฏิบัติตามข้อควรระวังเหล่านี้ จะช่วยให้คุณทําการฝึกกระโดดเชือกได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

คําแนะนําในการกระโดดเชือก:

การ ปรับปรุง ทักษะ การ กระโดด สามารถ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สนุกสนาน มาก ขึ้น กับ การ กระโดด และ ยัง ช่วย ให้ คุณ มี ประสิทธิภาพ ใน การ ออกกําลัง กีฬา ได้ ดี ขึ้น.

1การกระโดดพื้นฐาน: นี่คือทักษะการกระโดดพื้นฐานที่สุด คุณเพียงแค่ต้องเก็บร่างกายของคุณตั้งตรง การสัมผัสพื้นที่เบา ๆ ด้วยลูกเท้าด้านหน้าของคุณและหมุนเชือกกระโดดได้ง่าย ๆ ด้วยข้อมือของคุณ.

2การ กระโดดด้วยเท้าสลับ: ตามหลักการกระโดดพื้นฐาน การเปลี่ยนตําแหน่งเท้าสลับกันทุกครั้งที่คุณกระโดด นี่คือวิธีที่ดีในการปรับปรุงการประสานงานของร่างกาย

3. Double Under: ระหว่างการกระโดด, สายกระโดดไปรอบร่างกายสองครั้งและเท้ากระโดดสองครั้ง.

4. กระโดดข้าม: ระหว่างการกระโดด, กระโดดแขนหนึ่งข้างหน้าแขนอีกแขน, ล้อมเชือกกระโดดรอบแขนด้านหน้าจากด้านหลัง, แล้วซ้ําการกระทําด้วยแขนอีกแขน.

5. กระโดดขาสูง: ในระหว่างกระโดด ลองยกเข่าให้ใกล้หน้าอกเท่าที่จะทําได้ ซึ่งสามารถทําให้กล้ามเนื้อขาของคุณออกกําลังกาย และเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้

จําไว้ว่าการปรับปรุงทักษะการกระโดดของคุณต้องใช้เวลาและความอดทน ดังนั้นอย่ารีบเร่ง เริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวพื้นฐานและค่อย ๆ เพิ่มความยากลําบากเพื่อให้แน่ใจว่าคุณฝึกอย่างปลอดภัยถ้าคุณเป็นมือใหม่เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้การกระโดดพื้นฐาน และจากนั้นทํางานของคุณขึ้นไปยังเทคนิคที่มีความก้าวหน้ามากขึ้น

ทีมของเรา

งานแสดงสินค้าของเรา

1คุณสามารถทําผลิตภัณฑ์และแพคเกจตามต้องการได้หรือไม่
ใช่ เราให้บริการ OEM ไม่ว่าสินค้าหรือแพ็คเกจ

2แล้วจ่ายเงินล่ะ
T/T เงินฝาก 30% เงินเหลือก่อนการจัดส่ง LC ที่เห็น Western Union

3แล้วตัวอย่างและค่าจัดส่งล่ะ
      

1 ~ 2pcs ตัวอย่างสต็อคจะฟรี ค่าจัดส่งทางด้านของคุณ

ตัวอย่าง 5-7 วัน

4แล้วช่วงการรับประกันคุณภาพและบริการหลังการขายล่ะ

365 วันหลังจากขาย เราจะรับผิดชอบคุณภาพ 100% ยกเว้นความเสียหายจากมนุษย์

5มาตรฐานการควบคุมคุณภาพคืออะไร?

เรามุ่งมั่นที่จะดําเนินการอย่างเข้มงวดตามมาตรฐานการควบคุมคุณภาพสากล

มาตรฐานการควบคุมคุณภาพของเราคือ AQL: 1.5, 4.0

6แล้วการส่งของล่ะ?

การจัดส่งในเวลาคือหลักการหลักของเรา วันจัดส่งในสัญญาจะถูกเคารพ 100%

คําแนะนําสําหรับแปรงนวดน้ําหอมสําหรับสัตว์เลี้ยง