ฟิตเนส กีฬา กระโดดเชือก สร้างร่างกาย อุปกรณ์ฟิตเนส จัดแสดงผล กางเทียม การออกกําลังกาย กระโดดเชือก

ภาพรวม

คําแนะนําในการกระโดดเชือก:

สายผูกห้อยห้อย

เชือกกระโดดที่คุ้มค่ามาก มีปลายค่อนข้างยาว เหมาะสําหรับการกระโดด และมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนหมุนที่ติดตั้งไว้เพื่อไม่ให้ร่างเชือกสับสนร่างเชือกมีน้ําหนักบางอย่างและง่ายที่จะโยนเชือก. ร่างของเชือกยางขนมค่อนข้างทนทานต่อการสวม และถ้าขนมด้านล่างได้รับความเสียหาย มันสามารถเปลี่ยนเป็นขนมใหม่และมันสามารถใช้ได้โดยพื้นฐานทุกอายุ. เหมาะสําหรับผู้ชาย ผู้หญิงและเด็ก และผู้เริ่มต้นสามารถเริ่มต้นได้อย่างง่ายดาย สีต่างๆ DIY เต็มไปด้วยความสนุกสนานและการชม

คนที่ใช้ได้: คนเริ่มต้น, ฟิตเนสและลดน้ําหนัก, ส่วนใหญ่ใช้สําหรับการแสดงรูปภาพและความเร็วรวมสายยาวในการแข่งขัน

สายยาง

สายยาง 3 ส่วน น้ําหนักกลาง จับสั้น ด้านบนหนาและด้านล่างบาง ใช้หลักการของขีดม้า ซึ่งสามารถลดความต้านทานลมและเพิ่มความเร็วในการกระโดดสายอย่างไรก็ตามส่วนสีแดงด้านล่างยืดหยุ่นมาก มันค่อนข้างม้วนในตอนแรก เพื่อป้องกันมันจากการติดต่อกัน ดังนั้นสายกระโดดนี้ต้องแขวนและวางมันไม่เหมาะสําหรับคนที่แค่ต้องการออกกําลังกายและลดน้ําหนักนักกีฬาลุ้นเชือก ที่เพิ่งเริ่มฝึกความเร็ว สามารถพิจารณาได้

คนที่เหมาะสม: นักกระโดดเชือกที่เน้นความเร็ว

กล่องบรรจุสี

การบรรจุของสินค้าไม่เพียงแค่นําเสนอสินค้า แต่ยังส่งเสริมวัฒนธรรมของบริษัท แสดงถึงบุคลิกภาพและความสัมพันธ์

นี่คือบรรจุกล่องสีของเรา (บรรจุใน: กระเป๋า PP ใส / กระเป๋าซิปพอร์ต / กระเป๋าลากสายพานพกพา)

เพื่อนที่ต้องการบรรจุสินค้าตามต้องการ สามารถติดต่อเราได้ตลอดเวลา!

เราปฏิบัติตามจิตวิญญาณของความเป็นเลิศในการสร้างจิตวิญญาณของการปรับปรุงคุณภาพอย่างต่อเนื่อง และจิตวิญญาณของลูกค้าบริการแรก ซึ่งเป็นจิตวิญญาณของงานฝีมือ

ทุกกระบวนการผ่านการตรวจสอบและควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวด

สินค้ามากกว่าหรือสีมากกว่า

คําแนะนําในการกระโดดเชือก

คําแนะนําในการกระโดดเชือก:

เมื่อ กระโดดเชือก คุณ ต้องการ ให้ความสนใจ ในจุดต่อไปนี้ เพื่อให้แน่ใจ ว่าความปลอดภัย และผลสัมฤทธิ์ ของการออกกําลังกาย ได้สูงสุด:

1การอบอุ่น: ทําการอบอุ่นที่เพียงพอก่อนการกระโดดเชือก เช่นการวิ่ง การหมุนสะโพก เป็นต้น เพื่อป้องกันอาการอาการกล้ามเนื้อหรือสะโพกหัก

2. Wear: Wear appropriate sportswear and sneakers. รองเท้า ควรมี cushioning และการสนับสนุนที่ดีเพื่อลดการกระแทกที่เข่าและข้อเท้าเมื่อกระโดด.

3การเลือกเชือกกระโดด: เลือกเชือกกระโดดที่มีความยาวที่เหมาะสม ยืนอยู่กลางเชือกกระโดด ยกเชือกกระโดด และทั้งสองปลายควรสูงถึงหน้าอกสายกระโดดที่ยาวเกินไปหรือสั้นเกินไปจะส่งผลต่อการทํางานของสายกระโดด.

4. การเลือกสถานที่: เลือกพื้นที่เรียบและอ่อนสําหรับการกระโดดเชือก เช่น สนามกีฬาหรือห้องออกกําลังกาย หลีกเลี่ยงการกระโดดเชือกบนพื้นที่แข็งเพื่อลดผลกระทบต่อ.

5. การ วาง ตัว อย่าง ที่ ถูก ต้อง: ให้ ร่าง กาย ติด ตรง, มอง หน้า ไป หน้า, ลง ไป บน ลูก เท้า, และ หงุด เบื้อง หลัง น้อย ๆ เพื่อ รับ ผลกระทบ. เลี้ยว สาย กระโดด ด้วย มือ มือ ไม่ ได้.

การปฏิบัติตามข้อควรระวังเหล่านี้ จะช่วยให้คุณทําการฝึกกระโดดเชือกได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น