ชุดอุปกรณ์ยิมที่บ้าน พร้อมลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง บาร์วิดพื้น ยางยืดออกกำลังกาย เชือกกระโดด และเสื่อ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ทีมของเรา

1คุณสามารถทําผลิตภัณฑ์และแพคเกจตามต้องการได้หรือไม่
ใช่ เราให้บริการ OEM ไม่ว่าสินค้าหรือแพ็คเกจ

2แล้วจ่ายเงินล่ะ
T/T เงินฝาก 30% เงินเหลือก่อนการจัดส่ง LC ที่เห็น Western Union

3แล้วตัวอย่างและค่าจัดส่งล่ะ
      

1 ~ 2pcs ตัวอย่างสต็อคจะฟรี ค่าจัดส่งทางด้านของคุณ

ตัวอย่าง 5-7 วัน

4แล้วช่วงการรับประกันคุณภาพและบริการหลังการขายล่ะ

365 วันหลังจากขาย เราจะรับผิดชอบคุณภาพ 100% ยกเว้นความเสียหายจากมนุษย์

5มาตรฐานการควบคุมคุณภาพคืออะไร?

เรามุ่งมั่นที่จะดําเนินการอย่างเข้มงวดตามมาตรฐานการควบคุมคุณภาพสากล

มาตรฐานการควบคุมคุณภาพของเราคือ AQL: 1.5, 4.0

6แล้วการส่งของล่ะ?

การจัดส่งในเวลาคือหลักการหลักของเรา วันจัดส่งในสัญญาจะถูกเคารพ 100%

คําแนะนําสําหรับชุดล้อ AB

1. Ab Roller: คุกเข่าบนหม้อ, จับมือม้วน, ยืดแขนไปข้างหน้าเพื่อม้วนล้อออก (เก็บแกนแน่น), แล้วดึงกลับสู่ตําแหน่งเริ่มต้น

2. พัช-อัพ บาร์: วางบาร์ไว้บนหม้อ, จับมัน, เข้าไปในตําแหน่งพัช-อัพ; ลดหน้าอกไปยังหม้อโดยบิดคอ, จากนั้นผลักกลับขึ้น

3. แบนด์ความต้านทาน: ก้าวบนแบนด์ (หรือติดมัน) จับมือ; ทําบิดบิเซป, กดไหล่, หรือขาขยาย (ควบคุมความตึงเครียดของแบนด์)

4. กระโดดเชือก: ยึดมือเชือก โยนเชือกเหนือศีรษะ กระโดดเมื่อมันผ่านใต้เท้าของคุณ (รักษาจังหวะคง)

5. รวมเครื่องมือ: จับคู่ลูกกลิ้งกับ push-up (เสร็จสิ้นชุดของม้วน, แล้วทํา push-up) หรือใช้แบนด์ความต้านทานสําหรับการยืดหลังการออกกําลังกาย

นี่คือจํานวนการซ้ําที่แนะนํา สําหรับการออกกําลังกายแต่ละครั้ง

1Ab Roller: เริ่มต้นด้วย 3 ชุดของ 8 หมุน 10 (เพิ่มขึ้น 12 หมุน 15 เมื่อความแข็งแรงเพิ่มขึ้น)
2. พูช-อัพ บาร์: ทํา 3 ชุด 10 12 พูช-อัพ (ปรับให้ 6 8 หากคุณเป็นมือใหม่)
3. แบนด์ความต้านทาน: สําหรับบิดบิเซป / กดไหล่: 3 ชุดของ 12 15 รอบ; สําหรับขาขยาย: 3 ชุดของ 15 20 รอบต่อขา
4สายกระโดด: ตั้งเป้า 3 ชุดกระโดด 1 ช่วง 2 นาที (พัก 30 วินาทีระหว่างชุด)
5ผสมผสาน: หลังจาก 1 ชุดของ ab rolls (10 repetitions) ทํา 1 ชุดของ push-up (10 repetitions) กลับ 3 รอบ