สีม่วง ยูนิเซ็กซ์ แบมบู ภายใน การกระโดดเชือก ออกกําลังกาย กระโดดเชือกสําหรับเด็ก วัยรุ่น

สีม่วง; สี Unisex ไม้ยาง สายกระโดดภายใน

คําแนะนําในการกระโดดเชือก

คําแนะนําในการกระโดดเชือก:

วิธีการวัดง่ายสําหรับการเลือกความยาวของเชือก: พับเชือกตรงกลาง; ยืนด้วยเท้าของคุณร่วมกันและ clamping กลางของเชือก; สะดวกเชือกกระโดดด้วยมือทั้งสองข้างขึ้น;ในเวลานี้, จุดปลายของเชือกกระโดด (เชื่อมต่อกับมือ) ควรตั้งอยู่ที่หน้าอก สถานที่ทางใหม่ในการกระโดดเชือก: กระโดดกระโดดความเร็วด้านข้างการ กระทํา นี้ จะ ทํา ให้ กล้ามเนื้อ ใน ช่วง ล่าง ของ ร่าง กาย ของ คุณ กระชับ และ ทํา ให้ คุณ มี ทักษะ ในการ จับ สาย ได้ ดี ขึ้นวิธีการ: วางเชือกกระโดดตรงลงบนพื้นข้างหน้าคุณ โดยให้เท้าห่างกันถึงความกว้างของกระดูกไหล่ ยืนอยู่ทางด้านขวาของเชือกกระโดด และวางแขนของคุณข้างคุณทําการนั่งหงุดหงิดยกขาซ้ายของคุณ ดันขาขวาของคุณออกไปบนพื้น กระโดดข้ามเชือกกระโดด โดยรักษาร่างกายของคุณต่ําลงวิ่งแขนกลับทางด้านขอบ; ดึงขาซ้ายของคุณจากพื้นทันที, กระโดดข้ามเชือกกระโดด, และลงกับเท้าขวาของคุณ;รักษาท่าทางที่ถูกต้องและทําการกระทําด้านบน แปรเปลี่ยนซ้ายและขวาอย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะทําได้.

แผนการลดน้ําหนักการข้ามสาย:

ความเข้มข้นของการออกกําลังกาย: ปานกลาง

เวลาฝึก: 25 นาที

อุปกรณ์ที่จําเป็น: สายกระโดด

ค่าคาลอรี่รวม: 230 kcal (คํานวณจากผู้หญิงที่มีน้ําหนักประมาณ 66 kg)

หลังจากการพัฒนามานานกว่า 20 ปี เราได้สร้างความสัมพันธ์ทางธุรกิจเป็นมิตรกับลูกค้ามากมาย เราขอแสดงความขอบคุณสําหรับการสนับสนุนของคุณ

ในขณะเดียวกัน เรายังหวังที่จะให้ผลิตภัณฑ์กีฬาที่มีคุณภาพสูง ให้กับลูกค้ามากขึ้น และกลายเป็นพันธมิตรธุรกิจที่ชนะและชนะในระยะยาว

กล่องบรรจุ

เราปฏิบัติตามจิตวิญญาณของความเป็นเลิศในการสร้างจิตวิญญาณของการปรับปรุงคุณภาพอย่างต่อเนื่อง และจิตวิญญาณของลูกค้าบริการแรก ซึ่งเป็นจิตวิญญาณของงานฝีมือ

ทุกกระบวนการผ่านการตรวจสอบและควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวด

บริการ

ขอบคุณสําหรับการเข้าชมเว็บไซต์ของเรา

กรุณาสังเกตว่าทีมงานสนับสนุนของเราทํางานวันจันทร์ถึงวันศุกร์ และอาจใช้เวลาถึง 1-3 วันทําการในการตอบ เพราะคําถามของเราถูกตอบตามลําดับชะตากรรม

เพื่อให้แน่ใจว่าเราสามารถแก้ไขการสอบถามของคุณได้อย่างรวดเร็ว กรุณาตรวจสอบว่าคุณได้ให้ข้อมูลต่อไปนี้:

1เลขรุ่นสินค้า หรือรูป

2จํานวนการซื้อ

3. มีบริษัทขนส่งสินค้า / เรือไปยังท่าเรือหรือไม่

4ข้อมูลติดต่อของคุณ
5ความต้องการอื่นๆ

หากคุณได้ให้ข้อมูลด้านบนแล้ว เราจะติดต่อคุณในเร็วๆ นี้