 
|
การออกกําลังกายแรงสําหรับมือและข้อมือ
รายละเอียดสินค้า:
| สถานที่กำเนิด: | จีน |
| ชื่อแบรนด์: | Rowgee |
| ได้รับการรับรอง: | CE , FCC , ROHS |
| หมายเลขรุ่น: | KSX-HQ07 |
การชำระเงิน:
| จำนวนสั่งซื้อขั้นต่ำ: | 10 ชิ้น |
|---|---|
| ราคา: | $1.99/PCS 1-1999 PCS |
| รายละเอียดการบรรจุ: | กล่องสี |
| เวลาการส่งมอบ: | 5-10 วัน |
| เงื่อนไขการชำระเงิน: | T/T |
| สามารถในการผลิต: | 60,000 ชิ้นต่อเดือน |
|
ข้อมูลรายละเอียด |
|||
| ชื่อสินค้า: | การออกกําลังกาย จับมือ | โลโก้: | Rowgee OR ปรับแต่ง |
|---|---|---|---|
| วัสดุ: | ซิลิโคน | การทำงาน: | เครื่องคลายกล้ามเนื้อ |
| ขนาด: | 7*3.4*1.8CM | สี: | สีเหลืองหรือสีเขียวหรือกำหนดเอง |
| แอปพลิเคชัน: | การใช้งานอุปกรณ์ฟิตเนส | ใบรับรอง: | CE, FCC, ROHS |
| การบรรจุ: | กล่องของขวัญ หรือตามต้องการ | น้ำหนักสินค้า: | 42g |
| เน้น: | ปรับแต่งขนาดแหวนจับมือ,มือข้อมือ การฟื้นฟูแหวนจับมือ,ข้อมือ Rehabilitation แฮนด์ กริปเปอร์วง |
||
รายละเอียดสินค้า
ทีมงานของเรา
ของเรานิทรรศการ
พันธมิตรความร่วมมือ
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
คำถามที่พบบ่อย
1. คุณสามารถปรับแต่งผลิตภัณฑ์และแพ็คเกจได้หรือไม่?
ใช่ เราให้บริการ OEM ไม่ว่าผลิตภัณฑ์หรือแพ็คเกจจะเป็นอย่างไร
2. การชำระเงินเป็นอย่างไร?
T/T เงินฝาก 30% ยอดคงเหลือก่อนจัดส่ง LC ที่เห็น; เวสเทิร์นยูเนี่ยน
3. ค่าตัวอย่างและค่าจัดส่งเป็นอย่างไร?
ตัวอย่างสต็อก 1 ~ 2 ชิ้นจะฟรีค่าจัดส่งทางฝั่งของคุณ ตัวอย่างในสต็อกใน 3 วัน กำหนดเอง
ตัวอย่าง 5-7 วัน
4. ระยะเวลาการรับประกันคุณภาพและบริการหลังการขายเป็นอย่างไร?
หลังจากขายไปแล้ว 365 วัน เราจะรับผิดชอบคุณภาพ 100% ยกเว้นความเสียหายของมนุษย์
5. มาตรฐานการควบคุมคุณภาพคืออะไร?
เรามุ่งมั่นที่จะใช้มาตรฐานการควบคุมคุณภาพระดับสากลอย่างเคร่งครัดตามข้อกำหนดการตรวจสอบสินค้าเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีคุณภาพสูง
มาตรฐานการควบคุมคุณภาพภายในของเราคือ AQL: 1.5, 4.0
6. แล้วการจัดส่งล่ะ?
การส่งมอบตรงเวลาเป็นหลักการพื้นฐานของเรา วันที่ส่งมอบในสัญญาจะเคารพ 100%
เคล็ดลับสำหรับการออกกำลังกายมือจับ
เมื่อใช้มือจับสำหรับออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงหลายจุดเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ:
1.เริ่มต้นด้วยแรงต้านที่เหมาะสม: เลือกมือจับที่มีระดับแรงต้านที่เหมาะสมสำหรับระดับความแรงในปัจจุบันของคุณ การสตาร์ทหนักเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดหรือการบาดเจ็บได้ ในขณะที่การสตาร์ทเบาเกินไปอาจไม่ท้าทายพอที่จะมองเห็นความก้าวหน้า
2.วอร์มอัพ: ก่อนที่จะใช้มือจับอย่างเต็มกำลัง ให้วอร์มมือและแขนของคุณด้วยการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ และออกกำลังกายเบาๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
3.เทคนิคการจับที่เหมาะสม: ใช้เทคนิคการจับที่เหมาะสมเมื่อใช้มือจับเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียดบนข้อต่อและเส้นเอ็นของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จับกริปเปอร์อย่างแน่นหนา โดยให้ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลาง
4. การเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบ: ทำซ้ำแต่ละครั้งด้วยการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบ บีบมือจับให้ปิดสนิทแล้วปล่อยออกจนกระทั่งนิ้วของคุณยืดออกจนสุด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้มีส่วนร่วมกับกล้ามเนื้อทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการจับ
5. การเคลื่อนไหวแบบควบคุม: หลีกเลี่ยงการใช้โมเมนตัมหรือการเคลื่อนไหวกระตุกเพื่อปิดกริปเปอร์ ให้มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและควบคุมได้เพื่อรักษาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตลอดช่วงการเคลื่อนไหวทั้งหมด
6.หายใจ: อย่าลืมหายใจอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการกลั้นหายใจขณะใช้มือจับ หายใจออกในขณะที่คุณบีบกริปเปอร์ และหายใจเข้าในขณะที่คุณปล่อยมัน
7.พักระหว่างเซ็ต: อนุญาตให้พักผ่อนอย่างเพียงพอระหว่างเซ็ตเพื่อป้องกันการออกแรงมากเกินไปและส่งเสริมการฟื้นตัว ฟังร่างกายของคุณและปรับความเข้มข้นและความถี่ของการออกกำลังกายให้เหมาะสม
8.Progressive Overload: ค่อยๆ เพิ่มความต้านทานหรือจำนวนการทำซ้ำตามความแข็งแรงของคุณที่ดีขึ้น เพื่อท้าทายกล้ามเนื้อของคุณต่อไปและมองเห็นความก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
9. ความสมดุลกับการออกกำลังกายอื่นๆ: รวมการออกกำลังกายแบบมือจับเข้ากับกิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่งที่รอบด้าน โดยมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดเพื่อความแข็งแรงและสมรรถภาพโดยรวมที่เหมาะสมที่สุด
10.ฟังร่างกายของคุณ: หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายขณะใช้มือจับ ให้หยุดทันทีและประเมินเทคนิคหรือระดับแรงต้านอีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพหากคุณมีข้อกังวลหรือปัญหาเรื้อรังใดๆ